同德医院林主任提示，春季应谨防流行性多发疾病
又是一年春天，暖花开，阳光足，到处一片欣欣向荣的景象。然而每年春天，总是个疾病易发和传染的季节。在“吹面不寒杨柳风”的季节里，偶尔会有个身体疲劳、头疼脑热等。这段时间以来因就诊病人增加同德医院的门诊科室内往往人满为患，鼻炎、流感、肺炎……一时之间众症齐发，有人因此把春季戏称为“多病之春”。
林主任提醒说感冒初期喝姜母茶是最好的。姜可以驱除寒气，红糖富含铁质，两者搭配补血又补力气。连续喝个几次后，便能驱风散寒，舒畅气管。喝点维他命c金桔茶也不失为一个很好的办法。所谓“金桔不知感冒”，金桔含有丰富的维他命c，果皮还有化痰、利气、健脾胃的功效，所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。
除了喝茶以外，林主任说，老祖宗留下来的宝贵智慧——穴道按摩法也可以试试。有事没事压一压、揉一揉，平时常做手掌按摩，将可强化内脏功能，增加身体抵抗力。大拇指根那一块肉肉的地方(拇指丘)，其实掌管了身体的胸腔及呼吸器区，若每天刺激这个部位，将有助于改善容易感冒及疲倦的虚弱体质。此外，如喉咙痛、打喷嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症状亦可很快痊愈。
说到可乐，小朋友要开心了。林主任还给了个可乐小偏方，把可乐烧着喝可以预防感冒，可以治喉咙沙哑不舒服。因为可口可乐公司最早就是感冒糖浆的制造公司。只要将可乐倒进杯子中，加入柠檬1～2片，然后再放进微波炉二三分钟，就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了，小朋友肯定会爱上这个好喝的药。
那么我们应该如何预防感冒呢？
林主任提示：
要多吃“红色食品”：
红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等，这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素，可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能，还能增强人体巨噬细胞的活力，起到抗御感冒的作用。
体育锻炼：
坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。
林主任指出，春季是冷暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热，若不注意健康保养，很容易患上流行疾病。忙碌的人们在计划自己一年的工作之余，也要抓紧关心一下自己的身体。
